Sport?

Sport mache ich nur, wenn ich Konzerte fotografiere x'DDDD Ich und Sport, wir mögen uns nicht besonders ^^;;

Was genau ist denn Wing Chung? ^^

Eine Kung-Fu-Unterart. :) Der Lehrer macht das auch nicht so hau drauf mäßig, wie in vielen WT-Schulen, sondern wesentlich ruhiger und das ist immer sehr angenehm. Man hat gleichzeitig immer eine gewisse Entspannung und trotzdem ist es noch interessant. :)

Klingt interessant! Aber Kung-Fu ist und bleibt ja Kampfsport OvO Also machst du sportlich Wing Chung und Klettern? Oder noch etwas? Ich bin ja die totale Couchkartoffel

Hm, kommt ganz drauf an, wie man es macht, denke ich. Es gibt auf jeden Fall einen Unterschied zwischen der Hausdrauf-Methode, die halt in klassischen Schulen gerne gemacht wird und dieser Art, wie mein Lehrer es macht. Läuft auch privat, er war vorher in einer Schule und hat sich davon auch getrennt. Sport steht da auf jeden Fall weniger im Vordergrund, sondern eben mehr die Kunst. ^^ Aber mir gefällt die ruhigere Ausprägung, mit dem Druck in einem Verein bzw. einer Schule käme ich gar nicht so gut klar, glaube ich. Und es ist halt auch ungezwungen, wenn es passt, gehe ich halt hin, wenn nicht, dann nicht. Aber ich zahle auch nur, was ich in Anspruch nehme.

Genau, Wing Chun und Bouldern sind so die Hauptsachen, die ich nun wieder regelmäßig machen möchte. Und dann kommt halt Kleinkram immer mal wieder so dabei. Bin grundsätzlich für alles mögliche zu begeistern, Hauptsache Bewegung, haha. Joggen/Wandern reizt mich nicht mehr so (wobei ich letzteres schon noch mache, wenn es sich ergibt), weil ich ja auf Arbeit eh viel herumlaufe, aber Radfahren, Inlinern, Schwimmen ... mit so Dingen kriegt man mich ganz gut und ich bin froh, jetzt auch wieder die Energie dafür zu haben. *g*

Ich hatte auch mal überlegt, mich noch in einem Fitnessstudio anzumelden, weil die da echt gute Kurse anbieten und ich eine Trainerin kenne (bei der hatte ich früher BodyArt und das hat auch immer gut getan), aber die lange Bindung ist halt immer so eine Sache und jeden Monat per se um die 20 Euro weniger ist auch nicht cool, vor allem, nachdem gerade Bouldern ja auch nicht zu den günstigsten Hobbys gehört. Und man kann ja auch nicht alles auf einmal machen. ^^ Deshalb überlege ich da vielleicht eher noch mal kostenlose Krankenkassen-Kurse zu machen, um mal zu schauen, ob ich auf so eine dauerhaft bindende Sache überhaupt wirklich Lust habe.

Hey [:
Bei mir hat sich einiges getan, was Sport angeht. Sehr lange habe ich ja Kickboxen betrieben, bin dann aber vor gut einem Jahr zum Thaiboxen gewechselt, was mir unglaublich Spaß macht. Und vor ungefähr einem halben Jahr habe ich nun mit Karate begonnen - irgendwie hing mit Thaiboxen zum Hals heraus, da ich als fortgeschrittener Thaiboxer eben alles irgendwie schon konnte. Die Neugierde trieb mich also zum Karate. Und ich bin wirklich schlecht.
Da mein Muskelgedächtnis durch und durch Thaiboxer ist, sind die Bewegungen im Karate - die teilweise nur minimal anders sind - umso schwerer auszuführen und jede Technik erfordert absolute Konzentration. Mittlerweile kann ich einige Grundtechniken so halbwegs und auch die ersten Katas, aber das war und ist echt harte Arbeit. Dennoch macht es mir ziemlich Spaß und ich bin froh darüber, auch mal ein paar neue Sachen zu lernen. [:

Und Schwimmen gehe ich seit einiger Zeit auch eher intensiv. Ich habe es ja gehasst, aber mittlerweile - mit verbesserter Technik und Ausdauer - macht auch das eigentlich Spaß.

Wenn die Uni nicht so dermaßen reingrätschen würde, verbrächte ich glaube ich jeden Tag im Gym oder im Hallenbad.

Fleißig, fleißig. :)
Das Karate klingt sehr spannend. :)

Ich tanze seit ein paar Wochen und das macht wahnsinnigen Spaß. Mein Freund hat sich immer gesträubt und dann auf einmal die Eingebung gehabt und jetzt hat er auch totales Vergnügen dabei. :) Wing Chun mache ich im Moment kaum, Klettern noch halbwegs regelmäßig.

Hallo,
ich bin zwar kein großer Sportfreak, aber ich laufe fast jeden Tag. Ich habe damit angefangen, als ich vor einigen Jahren Schlafstörungen bekommen habe.
Ich konnte bis spät in die Nacht nicht einschlafen, so dass ich vor dem Schlafen immer gelaufen bin. Danach war ich meistens so kaputt, dass ich wegen der Müdigkeit irgendwie leichter eingeschlafen bin.
Da Laufen aber auch sehr gesund ist, vor allem für Kreislauf und Herz, mache ich es noch immer, jetzt allerdings morgens.
Ich stehe immer früher auf, laufe eine Runde und mache mich dann für die Arbeit fertig. Jetzt macht es sogar Spaß, früher war es nur ein Mittel zum Einschlafen.
Die Schlafstörungen konnte ich zum Glück durch ein natürliches Präparat lösen, welche sich noch immer ab und zu nehme.
Es handelt sich dabei um Melatonin, hier vitaminexpress.org/de/melatonin-kaufen  kann man mehr darüber lesen. Melatonin ist ein Einschlafhormon, welches die Einschlafzeit verkürzt und einen ruhigen und erholsamen Schlaf fördert.
Also, Sport muss nicht immer Mord sein. :)
LG

Fußball ist für immer!

Wenn Sie eine Frage haben wo kann ich Glukose kaufen - https://www.medicalfox.de/glukose/ , gebe ich Ihnen sofort die Antwort. Ich mag Glukose von diesem Hersteller, weil sie köstlich und natürlich allergenfrei ist.